เมื่อเกิดอาการไหล่ติด ควรลอง แนวทางเหล่านี้เพื่อลดอาการ: จำเป็นต้องยืดกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ เคลื่อนแขนเบา ๆ พึ่งพาอุปกรณ์